ホエイフィットプロテイン ミルクティー風味

モラタメのタメで注文したホエイフィットプロテイン ミルクティー風味

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プロテインというとボディビルダーとか筋肉ムキムキになるために
飲むのもというイメージがあるんだけど

このプロテインは女性向けのもの

適度に筋肉があると基礎代謝も上がるし
それだけで脂肪燃焼効果もUP

筋肉の発達のために運動の後30分以内に飲むのが一番いいんだって


シェイカーに水150ccとこのプロテインを付属のスプーン3杯分入れて
約15秒シェイクするだけ

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本当にあっという間にできちゃいます

味は確かにミルクティー風味

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もうちょっと甘みがあったらもっと飲みやすかったかな


コレ1杯で1/3日分のたんぱく質、プルーン約100個分の鉄分、
レモン約4個分のビタミンCが摂れるんだからスゴイよね


美味しく飲んで引き締まった体を手に入れたいな


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