マンナンヒカリのカロリーカットごはん

マンナンヒカリの25%カロリーカットごはん

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…そのまえに

マンナンヒカリってなんぞや?

それは大塚食品が開発したグルコマンナン等を原材料とする米粒状加工食品のこと

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お米と混ぜて炊くというタイプのものなんですが、これにパックごはんタイプが誕生

レンジで温めるだけだから簡単便利

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見た目もほとんどふつうのお米ですよね


北海道産のゆめぴりかを使用していて、環境省選定の名水百選のひとつである富山黒部川の名水で炊かれているんです

お米とマンナンヒカリは1:1の割合で入っています

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食べてみてもほとんど白米と変わらずに食べられ、カロリーは25%カット
一食当たり168kcalなのでダイエット中の方にはウレシイですよね

しかもこんにゃく生まれのマンナンヒカリ入りなので食物繊維も取れちゃいます

レタス1.5個分相当の食物繊維だそうですよ



実は…私こんにゃくが苦手で、だからこんにゃく生まれのマンナンヒカリもちょっと敬遠してたんですよね

でも今回食べてみて考えが変わりました

全然こんにゃくぽくない 当たり前か

普通のごはんと変わらないので違和感なく食べられ、こんにゃくを食べなくても手軽に食物繊維がとれて便利だな~と思いました


【第49回RSPin白金台 大塚食品 マンナンヒカリの25%カロリーカットごはん】

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